写真は見知らぬ犬

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2月3月は足が地につかないような毎日だった。
次々にいろんなことが起きすぎて私の感情が平静に追いつかなかった。痛みが強いと、感動が薄らぐことも経験した。あんなに美しいと思った夜の三日月にも、三日月か、、ぐらいで終わり。そういう時は原稿を書き上げても、よーし、ここまで出来た!
ではなくて、あー、疲れた、になってしまって自分にがっかりする。
で、内科に行って「先生、内臓はどうってことないのですが心が落ちつく薬ください」と言ってみたら、いろいろ問診されて「貴方ね、2時に眠るのはダメ。12時には寝なさい。朝も7時には起きなさい。薬は必要ありません」と笑いながら言われた。その他にも先生は自分の話をしてくれて「毎日10時には寝ます。テレビはニュースだけ見ます。3時には起きて2時間は犬と散歩します。1週間に50キロは歩きます」
「先生、すごく健康的な日常なんですね、、」感心してしまった。「貴方もまねしてみなさい。」と先生は言うけれど、できないよー。「まずはスクワットを1日30回から」それなら出来そうだが、私には毎日の根性がない。で先生の診断は「怠け者で根性のない人に効く薬はありませんよ」と出してくれなかった。
「じゃ先生、まず12時に眠ることから始めます」と真面目に言うと「そうしなさい」と先生は笑っていた。
で4月からそうしてみた。確かにいいみたいだ、、、。7時には目が覚めるし、月も美しく見える、、。


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馬里邑れいの本

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